5 incontri per giovani nell'eta compresa tra il 14 e 19 anni

Una pratica semplice e scientificamente sperimentata che attraverso suono, movimento e respiro ci permette di ricollegare mente e corpo per far emergere la consapevolezza che ci aiuta ad affrontare meglio stress e ansia del quotidiano.

Sabrina Ghiberti psicoterapeuta ed istrutrice mindfulness certificata da FedermindufIness